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健身房使用教學
各位學弟，學長們如果你常來健身房麻煩關注一下最近健身房的問題很顯然 一個插銷要怎麼插還是有人不會正確插法如下選一個你喜歡的洞然後對準插進去，就這麼簡單以上是第一個問題，第二個問題我真的不知道這怎麼發生的如果你真的正確使用它很難發生這樣的情況第一，先插好要拉的重量第二，再拉就這麼簡單，最後這種斷線的狀況很難避免但是如果你不要逞強一定要插很重用能承受離心的重量每一下都慢慢的放回去我相信不會那麼容易斷，大家會上健身房很好但是學校器材夠少夠爛了報修又要等很久使用的人又多所以麻煩各位學弟，學長使用器材的同時如果不會用就請旁邊看起來比較巨的教你不要自己不常上健身房來了不會用又不問人又愛插很重器材就這樣搞壞了麻煩配合一下謝謝各位巨巨!
一年級,二年級,健身房,
推|||的確很多人不會用，就亂拉亂扯|||這個不推不行|||你又有學弟又有學長警專哪來這麼多年級？當你讀警大哦|||B4別忘了休學生|||B4不好意思我是36期我稱同屆學長們這樣你懂了嗎插銷要會插!|||B4兇怪|||B4來杯蜂蜜檸檬？|||呵呵呵三振掉甲甲了|||警專就一堆不會健身的然後拼命喝乳清啊|||B10好像喝乳清就會長肌肉一樣哈哈:-)|||笑爆哈哈哈真的一堆以為只喝乳清就會變巨的連動作都不會就買5kg乳清開始喝的傻B|||最後一張照片聽說是某隊長官拉斷的??（號稱器材破壞者??????EBF7FC75382ECA55